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健康的に痩せるために運動を始めるけど、何度も挫折してしまう。健康のために運動を習慣化したいが、運動嫌いなので続けるのが難しい。健康的な引き締まった体を維持し続けたい。ダイエットや健康のためにジョギングや筋トレなどの運動を始めたけど、挫折や三...